Съесть яблоко, чтобы стать умнее: ученые обнаружили уникальные свойства яблок

Удивительный факт удалось обнаружить европейским ученым. Яблоки имеют в своем составе важное вещество, благоприятно влияющее на стимуляцию мозговой деятельности человека.

Эксперимент проводился совместно учеными из Австралии и Германии. В качестве испытуемых выступили грызуны. В стволовые клетки мышиного мозга сотрудники Университета Квинсленда и центра нейродегенеративных заболеваний добавляли фитонутриенты, которые содержатся в яблоках, что привело к появлению новых нейронов.

Фитонутриенты являются одним из основных полезных веществ в яблоках, поэтому ученые сделали вывод о важности данного фрукта в пищевом рационе человека. Происходит благоприятное воздействие на деятельность многих органов человека, среди которых и мозг. Эффективность можно сравнить с физической работой, в процессе которой происходит стимуляция нейрогенеза. Поэтому любители яблок могут и дальше употреблять этот полезный фрукт, увеличивая его количество в рационе, что приведет к лучшей работе мозга.

Правда, стоит обратить внимание на исследование австрийских ученых, сделанное ранее. Как оказалось, до 90% важных и полезных веществ, содержащихся в фрукте, расположены в ближе к его сердцевине. Поэтому для лучшего эффекта следует съедать яблоко полностью, не выкидывая огрызок.

 
Подписывайтесь на наш канал: